Bike Point Kindertag am 31. Mai 2014

Im BikePoint Dresden Plauen findet am kommenden Samstag den 31. Mai 2014 ein Kinderfest mit "einem Vergnügungspark erster Güte" statt. Los gehts um 14 Uhr (also optimal um mit Rad+Kinderanhänger) anzureisen. Da es mittlerweile eine riesen Auswahl von Equipment  (Anhänger, FollowMe's, Laufräder, Kinderräder) für unseren Nachwuchs gibt, ist es sicher eine gute Gelegenheit, mal alles anzuschauen (einschließlich der Zugmaschinen für Mama und Papa). Link

Motivationsschub

Wem die Motivation in dieser Saison zum Trainieren noch fehlt und ein Smartphone besitzt, sollte mal die Strava App ausprobieren. Neben der kinderleichten Aufzeichnung von gefahrener/gelaufener Strecke und den Höhenmeter, kann man auf vielen Segmenten gegen anderer Nutzer antreten bzw. natürlich auch versuchen seine eigene Zeit vom letzten Mal zu schlagen. Nebenbei kann man sich auch anschauen, was ein Profi wie Karl Platt oder die anderen Passionisten so trainieren.

Video 100km Duathlon

Cape Pioneer Trek

100km Duathlon

4 Räder. 5 Teammitglieder. 1 Edelhelfer Lutz. 100 km. 1450 hm. 6 h 40 min. 15 km/h. 8 Liter Schweiß. 5 stinkende Sportwäschen. Platz 8 von 51. Temperatur 6 bis 12 Grad.

WGP City Lauf

Am Freitag zeigten die Passionisten Basti, Tino, Ronny, Carsten, Stefan, Bocci, Daniel, Micha und Obsti vollen Einsatz beim 10. WGP Citylauf und konnten einen hart umkämpften 10. Platz bei den Sportvereinen erringen. Die Bilder sprechen für sich:

Papirunde

http://vimeo.com/69598783

Dienstag Training

https://vimeo.com/68673577

Riva Bike Festival

Das Bike Festival in Riva war wieder einmal ein gelungener Start in die Saison. Die Passionisten Katharina, Ronny, Basti und ich waren angereist um am Gardasee zu trainieren, testen und natürlich die angepriesene neue Strecke des Marathons unter die Stollen zu nehmen. Basti trat bereits am Samstag zum Bergzeitfahren "Knack den Kurschat" auf den Monte Brione an. Nur reichlich 10min reichten allerdings nicht um den deutschen Meister zu besiegen. Parelllal dazu nutzen wir den Monte Brione als Teststrecke für die neuen Bike Modelle.

 

Basti hatte Teile der Marathonstrecke bereits getestet und als anspruchsvoll aber sehr schön beschrieben. Leicht angeschlagen nahm Basti den ersten Abzweig und konnte als 17. nach nur 2 Stunden die Ziellinie in Riva wieder überqueren. Ich ging es (auch aufgrund des hinteren Startblocks) langsam an und hatte mir wie im letzten Jahr die große Runde vorgenommen. Bis zu den herrlichen Trailabschnitten war es jedoch ein langer und steiler Weg auf dem zudem sehr lange keine Verpflegungsstation war. Das setzte mir doch ziemlich zu und als ich den steilen Abzweig zur großen Runde sah entschloss ich mich der Abfahrt weiter nach Riva zu folgen und erreichte nach 5:27h das Ziel.

 

 

 

Fazit: Die angekündigte Erhöhung des Trailanteils hat zu einer deutlichen Verbesserung der Marathonstrecke geführt, allerdings muss man sich dies durch steile Anstieg hart erarbeiten. Fest steht aber, dass wir nächstes Jahr wieder Anfang Mai in Riva sind und ich kann nur jeden empfehlen uns zu begleiten.

 

 

2. Lauf MDC in Bautzen

Nach den widrigen Bedingungen in Goseck vor zwei Wochen war ich diesen Sonntag auf der Fahrt nach Bautzen positiv gestimmt, dass die Bedingungen mittlerweile sich etwas gebessert hatten. Direkt nach unserer Ankunft hatte Basti auch seine Siegerehrung nachdem er im im ersten Starterfeld des Renntages den 1. Platz erringen konnte.

Bevor ich die Strecke erstmalig besichtete war ich noch guter Dinge, dass aufgrund des schönen Wetters die Strecke mittlerweile etwas abgetrocknet war. Dies Hoffnung zerstreute sich jedoch sehr schnell. Über dem noch gefrorenen Boden hatte sich eine dicke bis zähflüssige Schlammschicht gebildet. Deshalb war das Rad schon nach der kurzen Warmfahrrunde ordentlich eingeschlammt.

Aufgrund des schlechten Untergrunds hatte ich mir vorgenommen, schnell zu starten um nicht den Anschluss zu verlieren. Das gelang nach meiner Wahrnehmung, den Anfeuerungen von Anne, Basti und Lutz und den direkt vor mir fahrenden Rapiroteam sehr gut.
 

Zu Beginn der zweiten von vier Runden musste ich dem hohen Tempo jedoch Tribut zollen und konnte das hohe Anfangstempo nicht durchhalten.

Deshalb war ich ziemlich froh, als ich endlich das Ziel erreichte.  Mit Platz 13 bin ich sehr zufrieden und habe weitere Punkte in der Gesamtwertung des MDC gesammelt.